今日は一日何の予定も入れずにあけてあって、三宮に買い出しに出ようかと思っていたのだが、どうも気分がのらず、家でぐだぐだしてしまった。相方が午後休にして早く帰ってきていたので、夕食の時刻も早め。食後に「30分歩いてくる」と言い残して歩きに出た。今日のメニューは「大またで30分歩く」。オーソドックスな散歩コースをきっちり30分、「いい感じですね、この調子でいきましょう、あせらないで」のコメントを聞きながら、月明かりの下を歩いた。
次のメニューはいよいよ10分ランが入る。この調子で2ヶ月後には10km走れるようになるのかなぁ。
