すぐにこんな状態になってしまう。ちなみにガスコンロの周りは油ハネがそのまま。 食洗機の（洗い上がった）中身を出して、使った食器を食洗機に入れて、カンやペットボトルを所定のゴミ箱に入れて、ざるやなべやかんをしまった。 それから、夕食（塾弁兼用…

一昨日、朝から起きにくかったのだが、起きてからも全然心身が始動せず、そのうちマイナスの考えやネガティブな考えで頭がいっぱいになってしまった。twitterで「たすけて〜(>_洋医学の助けを借りて（一度やめていたお薬を飲んで）、少し昼寝して、なんとか…