昨日は心理カウンセラーさんのところへ行った。 話したいことをメモしてあったので順を追って話していった。 結局、年末年始、生活のリズムがくずれたのと、オペラの稽古が大変だったことで、調子をくずしてしまったのでしょう…そういうときは寝て休みたいと…
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